В России, как и во всем мире, отмечается рост психических расстройств. А где, как не на работе, преобладают негативные эмоции — стресс, перенапряжение, критические ситуации, конфликты и неудачи. И кому, как не деловым людям, приходится чаще всего их испытывать. Корреспондент встретилась с главным психиатром Ставропольского края, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, кандидатом психологических наук Игорем Былимом, чтобы обсудить круг психологических проблем, с которыми сталкиваются бизнесмены.
— Игорь Анатольевич, в нашем обществе за специализированной помощью обращаются очень немногие, остальные предпочитают заниматься самолечением. Почему?
— В отличие от Запада наши соотечественники стесняются обращаться за консультацией к психиатру. Такой стереотип нужно преодолевать. Из-за боязни постановки на учет, недоверия к психиатрии к врачам приходят немногие. И все-таки в последнее время число людей, обратившихся к специалистам, увеличивается. На мой взгляд, это связано не с ухудшением условий жизни, а с подросшим уровнем общества, в частности, с тем, что проблемы стресса стали все чаще обсуждаться в средствах массовой информации. Люди постепенно перестают страшиться слов “психиатр” и “психотерапевт”.
Следует также выделить еще одну тенденцию. Раньше среди пациентов преобладали женщины, а теперь все чаще встречаются и мужчины.
Женский организм намного легче приспосабливается к новой ситуации. Способность к адаптации физиологически обусловлена той ролью, которую ей отвела природа. В последнее время слабому полу приходится выполнять и традиционные мужские обязанности. Порой, когда у мужа не получается достаточно зарабатывать, жена пытается ему в этом помочь. Иногда так успешно, что приносит домой сумму, в несколько раз превышающую его оклад. В такие моменты позиция мужчины как главы семьи и добытчика начинает разрушаться. Отсюда и возникают депрессии. Упорное нежелание мужчины говорить и своих неудачах, попытки преодолеть их самостоятельно в конце концов приводят к развитию стрессовой ситуации. Тогда как умение женщин вовремя поплакать и выговориться продлевает им жизнь.
— Расскажите о психологических особенностях деловых людей.
— Примечательно то, что эта категория людей способна позаботиться не только о себе, но и о других, например, создавая новые организации и предприятия и, соответственно, новые рабочие места. Свою социально-значимую активность они осуществляют в условиях постоянного риска. Деловые люди рискуют всем и всегда. И своим личным капиталом, и социальным статусом, и персональным имиджем, даже своими мечтами, планами, и, в конце концов, своей свободой.
Бизнесмены работают по 10-12 часов в день, часто без отпуска и выходных, они взваливают на себя максимальную психологическую и физическую нагрузку, потому что боятся упустить контроль над ситуацией.
Деловой человек должен одновременно решать десятки задач. У него нет истинных привязанностей, их место занимают интересы. Он не зарабатывает деньги в привычном смысле этого слова, так как он уже давно заработал их на то, что было ему нужно. И в 99 процентах случаев он тратит их не на себя, а вкладывает в развитие своего дела. Кстати, нередко он себя полностью с ним идентифицирует. Порой у делового человека все личное исчезает, и он начинает руководствоваться исключительно программой “Все для дела, все для победы”.
— Однако рискну предположить, что за психологической помощью деловые люди обращаются редко.
— Совершенно верно. Одни полагают, что на это нет времени, другие пытаются справиться самостоятельно, некоторым мешает гордость. В их среде не принято говорить о здоровье, но именно здесь чаще всего возникает риск его потерять.
Рост эмоционально-волевых расстройств у мужчин связан в первую очередь с сильно изменившимися условиями жизни. Проблемы со здоровьем возникают не в критической ситуации. Как правило, это происходит позже, когда все трудности преодолены. Так, сразу после кризиса в 1998 году всплеска госпитализации разоренных бизнесменов не было. Посттравматические стрессовые расстройства могут возникать далеко не сразу после пережитой беды.
По классическим канонам психиатрии серьезные последствия вызывает не стресс, а дистресс. Стресс — любое изменение во внешней среде, и чтобы сохранить физиологическое или психологическое равновесие, организм вынужден приспосабливаться к новой ситуации. Иногда стресс бывает очень сильным, и адаптационных возможностей организма не хватает, тогда возникает дистресс. На его фоне могут развиваться серьезные заболевания — эмоционально-волевые расстройства, стенокардия, гипертоническая болезнь, нарушение работы органов пищеварения, сосудистая недостаточность головного мозга, бессонница. Примечательно то, что ранние инсульты, инфаркты и нервные срывы, внезапные смерти, в том числе и самоубийства, уносят гораздо больше жизней деловых людей, чем киллеры и дорожные происшествия вместе взятые.
— В любом успешном бизнесе почти всегда присутствует такой вид невроза, как трудоголизм. Расскажите о нем.
— Его суть заключается в бегстве в работу, как и в сходной патологии — бегстве в алкоголизм. Работа для человека становится тем наркотиком, который позволяет хотя бы на время не думать о более серьезных и более значимых для него проблемах. Это одна из разновидностей психического заболевания, но тем не менее в обществе оно воспринимается благосклонно. Конечно, трудоголики встречаются не только среди деловых людей. Они усердно выполняют свои обязанности и поручения, но практически никогда не проявляют стремления рискнуть средствами, имиджем, взять на себя ответственность. Они прекрасно понимают, что это может повлечь за собой серьезные последствия. Деловой же человек — это трудоголик, склонный к добровольному принятию непосильной ответственности и ежедневному риску на грани психического срыва.
Отмечу, что физиологический стресс в виде повышенного давления, болей в желудке, снижения сексуальных функций или других проявлений лишь вершина айсберга. Нужно научиться давать правильный выход эмоциям и осознать, что здоровье не купишь ни за какие деньги.
Дарья Дараганова